Recetas frescas de atún para este verano
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El verano ya está aquí y con él llegan esos días largos, de calorcito rico, escapadas
improvisadas, tardes con amigos y antojos de cosas frescas, prácticas y llenas de
sabor. Es esa época del año donde todo se siente más ligero, más libre… y en la
cocina, eso también se nota. Es en esta temporada, cuando se nos antoja comer
fresco, fácil de preparar y que no sea complicado. Que sea saludable, delicioso y
que puedas combinarlo con diferentes ingredientes.
Y es justo ahí, donde Tuny se
convierte en tu cómplice ideal.

Tuny te permite crear recetas con tu sello personal, haciéndolas únicas y que
reflejan quién eres. Una receta cuando tienes poco tiempo, cuando quieres
compartir con los amigos en la playa o simplemente darte un gusto para esos
antojos sin culpa al final del día.



Si lo tuyo es improvisar platillos o crearlos, probar sabores nuevos y siempre cuidar
que sea saludable sin sacrificios, pues definitivamente lo tuyo es TUNY.

En esta temporada, puedes crear recetas originales, acompañadas de ingredientes
frescos como mango, aguacate, chile chipotle, espárragos o limón, las
combinaciones son infinitas
. Puedes preparar desde unas tostadas crujientes de
atún con mango al chipotle y guacamole de mango (que suenan tan bien como
saben), hasta un atún sellado con costra de ajonjolí que parece sacado de un
restaurante, pero qué haces tú en casa sin tanto rollo. O tal vez te animes a una
ensalada tibia de atún con verduras grilladas, de esas que se disfrutan lento, con
tenedor en mano y sin prisas. Te conviertes en tu propio Chef, compartiendo tus
platillos con los amigos y la familia.



Con estas sencillas recetas la cocina se adapta a ti, a tu mood, a tu día. ¿Tienes
cinco minutos? Un wrap de atún con hummus, zanahoria rallada y espinaca puede
ser la solución. ¿Tienes más tiempo? Prepara un bowl tropical con atún, arroz
integral, piña, cilantro fresco y un toque de limón. ¿Sales corriendo? Un par de
bowls de Tuny To GO van directo a tu mochila y ya tienes comida resuelta en
cualquier lugar.

Detrás de cada receta hay una decisión: cuidar lo que comes, sin dejar de disfrutar.
Y eso se nota. Este alimento del mar es fuente de proteína, bajo en grasas, rico en
Omega 3. Es tu mejor aliado porque te nutre, te resuelve y te acompaña.

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.